时最这么分享真不怕被抢饭碗吗汪明荃丁爽中国娃娃翟羽佳曹可凡

这么分享真不怕被抢饭碗吗？

有没有友友和橘一样，一直在追尹正减肥日记的，

不知道的没关系，戳这里补课

没想到一个多月的时间，尹正居然真的瘦了。

之前的尹正▼

花儿乐队

现在的尹正▼

能明显感觉到不仅双下巴没了，

脸还尖了不少，

难怪敢说自己已经重回陆离时期了。

他这一个月更新了三百多条条小红书，

一日三餐，顿顿不落。

虽然最开始很多人是抱着看热闹的心态去的。

（毕竟看到明星减肥也这么痛苦就平衡多了

但是后来真的有被尹正的焖菜种草到，

和水煮菜不一样，

尹正说焖菜营养流失更少，热量更低,

最重要的是，焖菜比水煮菜好吃多了！

看表情就能感受到▼

评论区全都是求教程的。

尹正有求必应▼

看起来特别简单，

本炸厨房小组资深组员都忍不住心动了。

减脂天下苦沙拉和水煮菜久矣，

感谢焖菜出来改变世界。

焖菜究竟有多火，看看小红书的笔记就知道了▼

真不愧是轻食界的当红炸子鸡。

有个轻食小组甚至在全员都在做尹正焖菜▼

（cr 豆瓣 我爱吃轻食！小组

（yysy这些都比尹正做的好看

尹正焖菜，吃过的人都说好